심리상담

개인의 커리어 혹은 미래를 위해, 아이의 교육을 위해, 배우자의 직장 상황, 등 다양한 개인적인 이유로 싱가포르에 와서 살지만, 우리는 해외 생활을 해나가며 처음 올 때의 마음가짐이나 동기와는 달리 내 마음 먹은 대로 잘 컨트롤 되지 않거나 외롭고 우울해지거나, 삶이 막막해지는 상황을 마주하게 됩니다. 

​​

이러한 과정을 겪어나가면서 우리는 슬픔, 우울, 외로움, 무력감, 화, 분노 등 다양한 감정을 느끼게 됩니다. 이러한 감정이 해결되지 않고 쌓여간다면 우울감, 불안함, 무기력, 수면장애 등이 나타나며 개인의 일상생활에 어려움을 가지고 올 수 있습니다.

​​

자기 자신을 가장 잘 아는 사람은 자신입니다. 자기 자신을 알아나가는 것, 결코 쉬운 여정은 아니지만, 여러분이 겪고 있는 어려움을 줄이고 행복감을 더 늘려나가는 길에 심리상담사 성숙한영미샘이 함께 가겠습니다.